미술치료(Art Therapy)는, 다양한 매체를 통해 심리, 정서적 갈등을 표현하고, 이 과정에서 원만하고 의미 있는 삶을 살아갈 수 있도록 돕는 창조적 심리치료기법입니다.
미술치료는 다양한 미술 매체와 창작 활동을 통해 마음을 표현하고 자신의 문제를 해결하기 위한 성장을 돕습니다. 미술치료는 발달 및 심리적 성장을 돕는 방법이지만, 삶의 문제나 어려움이 있는 사람만을 위한 것이 아닌 자신을 돌아보고, 탐색하는 과정을 통해 가진 힘을 발견하고 더 나은 나를 위한 삶을 살고 싶은 모든 사람에게 적용됩니다.
아동이 감정 조절이 어렵거나, 불안, 우울, 분노 등의 감정을 적절하게 다루지 못하는 경우
대인관계 문제
여러 사람과 관계를 긍정적인 방향으로 쌓는 것이 어려운 경우
자아 개발 과정
자신의 감정, 욕구, 가치관 등을 표현하고, 자아의식 강화가 필요한 경우
외상 경험
정서적 외상 경험으로 상처 시각화 및 치유 과정이 필요한 경우
● 미술치료 효과가 궁금합니다.
치료를 받으면 어떤 점이 좋아질 수 있는 지, 전문가 팁과 함께 확인해보세요.
치료 효과🔔
이런 점을 기대할 수 있어요!
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다양한 연령층의 모든 사람에게 유용합니다. 언어를 통해 자신의 감정과 경험을 표현하는 데 어려움이 있는 사람들이 미술 매체를 사용한 활동을 통해 정서를 표현할 수 있도록 돕습니다. 자발적인 미술 활동을 통해 자신의 내적 세계와 외적 세계 간의 조화를 이룰 수 있는 심리치료 방법입니다. 자기 표현과 승화 작용을 통하여 자아 성장을 촉진 할 수 있고, 삶 속에서 자신을 이해하여 타인과 원활한 관계 개선에도 도움이 됩니다.
전문가 팁💡
집에서 쉽게 시도해볼 수 있어요!
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종이와 색연필, 크레용, 수채화 등을 준비하여 그림을 그릴 준비하세요. 주제를 정하지 않고 아이만의 상상력과 창의성을 발휘하여 그림을 그릴 수 있도록 합니다. 종이, 접착제, 재료 등을 통하여 콜라주 또는 모형을 준비하세요. 다양한 재료를 조합하고 모형을 만드는 과정에서 자신의 상황이나 감정을 표현할 수 있도록 합니다.
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1. 다양한 연령층의 모든 사람에게 유용합니다. 2. 언어를 통해 자신의 감정과 경험을 표현하는 데 어려움이 있는 사람들이 미술 매체를 사용한 활동을 통해 정서를 표현할 수 있도록 돕습니다. 3. 자발적인 미술 활동을 통해 자신의 내적 세계와 외적 세계 간의 조화를 이룰 수 있는 심리치료 방법입니다. 4. 자기 표현과 승화 작용을 통하여 자아 성장을 촉진 할 수 있고, 삶 속에서 자신을 이해하여 타인과 원활한 관계 개선에도 도움이 됩니다.
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● 종이와 색연필, 크레용, 수채화 등을 준비하여 그림을 그릴 준비하세요. ● 주제를 정하지 않고 아이만의 상상력과 창의성을 발휘하여 그림을 그릴 수 있도록 합니다. ● 종이, 접착제, 재료 등을 통하여 콜라주 또는 모형을 준비하세요. ● 다양한 재료를 조합하고 모형을 만드는 과정에서 자신의 상황이나 감정을 표현할 수 있도록 합니다.
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